¿Alimentación equilibrada o alimentación saludable?

¿Alimentación equilibrada o alimentación saludable?

Alimentación equilibrada o alimentación saludable.

Aunque muchos piensen que es lo mismo no es así.

Una alimentación equilibrada es aquella que nos indica un número de Kilo calorías, un % de hidratos de carbono, proteínas y grasas, sin decirnos la fuente de la que alimentarnos.

Una alimentación saludable es aquella que nos educa a saber cuales son las mejores fuentes a la hora de elegir nuestra comida.

Por que no nos gusta contar Calorías, apostamos por una alimentación saludable, que hará que nuestro día a día sea más llevadero, educando y dando opciones.

¡¡¡¡ VEN Y HAGAMOS LAS COSAS DE MANERA SALUDABLE!!!

TLF:691880867
MAIL: hfe.nutricion@gmail.com

María Díaz
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