LA TRIADA DE LA MUJER ATLETA

LA TRIADA DE LA MUJER ATLETA

LA TRIADA DE LA MUJER ATLETA

Cada vez aumenta más el número de atletas femeninos, si bien es cierto que optimizar la alimentación es necesario en ambos casos, en las mujeres puede tener una gran repercusión.

El aumento del número de mujeres que participan en el deporte y el ejercicio ha contribuido, para la mayoría, a mejorar la aptitud física, los beneficios para la salud significativos y, por consiguiente, el bienestar general. Sin embargo, para algunas atletas femeninas impulsadas a sobresalir, el compromiso serio con su deporte elegido puede aumentar el riesgo de desarrollar un síndrome conocido como la «tríada de atleta femenina». El término «tríada de atleta femenina», fue acuñado por primera vez en 1992 por el Colegio Americano de Medicina Deportiva en respuesta a varios estudios concluyendo que un número de mujeres atletas sufren de los síntomas interrelacionados de comer desordenado, amenorrea y osteoporosis. Solo, cada trastorno es de preocupación médica significativa, pero cuando los tres componentes están presentes, los efectos son sinérgicos y un mayor potencial de graves efectos negativos sobre la salud se desarrolla . Aquellos que compiten en deportes donde un bajo peso corporal es un requisito previo pueden estar en mayor riesgo, por lo tanto la investigación se ha centrado principalmente en adolescentes o atletas de élite que participan en deportes de resistencia, como correr y montar en bicicleta, Y gimnasia. La gravedad de este problema se ha destacado en la postura reciente posición de la Comisión Médica del Comité Olímpico Internacional.

El primer objetivo del tratamiento para cualquier componente de la tríada es aumentar la disponibilidad de energía aumentando la ingesta de energía y / o reduciendo el gasto energético del ejercicio. El asesoramiento nutricional y el monitoreo son intervenciones suficientes para much@s atletas, pero los trastornos alimenticios justifican la psicoterapia. Los atletas con trastornos de la alimentación deben ser requeridos para cumplir con los criterios establecidos para continuar el ejercicio, y su formación y la competencia puede ser necesario modificar. Ningún agente farmacológico restablece adecuadamente la pérdida ósea o corrige anormalidades metabólicas que afectan la salud y el rendimiento en atletas con amenorrea hipotalámica funcional.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2098772/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17909417

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